睡眠改善とは、日々の眠りをより質の良い睡眠にしていくために、色々な観点からアドバイスを行っていく、睡眠に特化したコンサルティングメニューとなります。
日々の眠りに関する状況をお伺いし、何に原因があるのかをつきとめて、より豊かなライフスタイルを過ごしていただけるようお手伝いいたします。
このような睡眠にお悩みの方におすすめ
- なかなか寝付けない
- 夜中に何度も目が覚めて、ほとんど眠れていない
- 寝ている間、ずっと夢を見ている気がする
- 金縛りにあった事がある、もしくはたまにある
- 起きた時に、とても身体がだるく重い感じがする
- 日中もずっと眠たい
- 日中、寝てはいけない時にでも無意識に寝てしまう
- 寝ている間に、無意識に何かを食べたり、行動したりしている事がある
- ストレスを溜めてしまう
- 気分が落ち込みやすい
- 冷え性で眠れない
- 睡眠薬や安定剤などの薬に頼らず眠れるようになりたい
※施術メニューはこちらでご案内しています。
【お客様の声】
＜ご来店のきっかけ＞
服薬中の薬をやめたいと思い、どうにかしたいと探していて見つけた。自然に眠りたい、ホームページを見て頼れるかもと思いました。
＜施術前→施術後の変化＞
頭が重かったのが軽くなった。何より眠れるようになったのが驚きです。何年も悩んでいたのに、たったの1ヶ月でほぼ毎日眠れています。これからも通います。
『詳細』
氏名などの個人を特定できるような情報は一切含まず、許可を得て掲載いたします。
3年前から心療内科通院をされておられるお客様です。初回ご来店の際「睡眠導入剤、安定剤を服用中で種類や量を変えても全く効かない、でも不安で飲んでしまう、やめたい・・」というお話がありました。少しカウンセリングを行い施術へ。お身体の状態を感じ取り、施術後に再度詳細を伺い、ご提案をして、週に1度のペースでまず1ヶ月間お試しいただきました。その結果が上記のご感想です(個人の感想であり、全ての方に当てはまるわけではありません)。
その後は、2週間に1度のペースに切り替えて通っていただいております。
ご来店の度に元気になられていることが何より嬉しく思います。
数年間の服薬を急に停止することはオススメできません。服薬に関しましては医師とのご相談が必要になります。私は指示もご提案もできかねます。
あくまで睡眠コンシェルジュとしてのアドバイス、カウンセラーとしてのご対応となります。
上記にご紹介しましたお客様以外にも、同様のお悩みでのご来店が数多くございます。
無理にアンケートを求めたりはいたしませんのでご安心ください。
初めから全て打ち明けていただかなくても大丈夫です。
まずは私に慣れていただけたら嬉しいです。
ご来店お待ちしております(^-^)